2012年01月16日

サプリメントの最適なもの選び

どうも最近血圧が高い。
しばらくの間(1年くらい)胡麻麦茶を飲んだり、オルニチンを飲んだりしていましたが、
どうも症状が一向に改善しません。
高い時と低い時を行ったり来たりです。
これではなんともできないので、サプリメントを変えてみることにします。
「しじみ汁飲めばいいじゃないか」と言われそうですが、しじみ汁で取れるエキスはものすごく少量です。
それであればしじみ1000個分とかのサプリの方がいいですよね。

さて、前述の胡麻麦茶とオルニチンがダメなので昔から歴史のあるサンクロレラaを確かめてみようかな
と思っています。
とにかく血圧を下げたい私なのでした!
ニックネーム lenny at 22:28 | 日記